GÜNEŞTEN KORUNMA YIL BOYU DEVAM ETMELİ

Uzm. Dr. Çağnur Özcanlı, güneşten korunmanın yalnızca yaz aylarında ve deniz kenarında uygulanması gereken bir önlem gibi algılandığını ancak bunun doğru olmadığını ifade etti. Güneş ışınlarının yılın 365 günü cilt üzerinde etkili olduğunu belirten Özcanlı, yaz aylarında ışınların daha yoğun ve dik gelmesi nedeniyle korunmanın daha da önemli hale geldiğini söyledi.

Özcanlı, “Güneşten korunma hepimiz için çok önemlidir. Bizde bu durum genellikle sadece yaz aylarında, deniz kenarında yapılan bir işlem gibi algılanıyor. Oysa güneş yılın her günü karşılaştığımız bir etkendir.” ifadelerini kullandı.

GÜNEŞ KORUYUCU CİLT YAPISINA UYGUN SEÇİLMELİ

Uzm. Dr. Çağnur Özcanlı, güneş koruyucu ürünlerin kişinin cilt yapısına uygun şekilde seçilmesi gerektiğini vurguladı. Bu nedenle güneş koruyucu tercih ederken dermatoloji uzmanına danışılmasının önemli olduğunu belirtti.

Özcanlı, güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce güneş koruyucunun uygulanması gerektiğini, gün içinde ise 2-3 saatte bir yenilenmesinin koruyucu etkinin devamı açısından faydalı olacağını söyledi.

DENİZE GİRİLİYORSA KORUYUCU DAHA SIK YENİLENMELİ

Yaz aylarında denize giren kişilerin güneş koruyucu kullanımına daha fazla dikkat etmesi gerektiğini belirten Uzm. Dr. Çağnur Özcanlı, suyla temas sonrası koruyucunun etkisinin azalabileceğini ifade etti.

Özcanlı, “Gün içerisinde güneş koruyucunun 2-3 saatte bir tekrarlanması etkisini güçlendirir. Ancak denize giriliyorsa bu tekrarlamaların saat başı yapılmasını öneriyoruz.” şeklinde konuştu.

10.00 İLE 16.00 SAATLERİNE DİKKAT

Uzm. Dr. Çağnur Özcanlı, yaz aylarında güneş ışınlarının en dik geldiği saatlerde doğrudan güneşe maruz kalınmaması gerektiğini belirtti. Özellikle 10.00 ile 16.00 saatleri arasında denize girilmemesinin ve güneş altında uzun süre kalınmamasının önemine dikkat çekti.

Özcanlı, bu saatlerde gölgede kalmanın, koruyucu kıyafetler tercih etmenin ve güneş koruyucu kullanımını ihmal etmemenin cilt sağlığı açısından önemli olduğunu söyledi.

UÇUK ATAĞI OLAN HASTALAR DAHA DİKKATLİ OLMALI

Yoğun güneş maruziyetinin bazı kişilerde uçuk ataklarını tetikleyebileceğini belirten Uzm. Dr. Çağnur Özcanlı, özellikle sık uçuk geçiren hastaların yaz aylarında daha dikkatli korunması gerektiğini ifade etti.

Özcanlı, açıklamasını şu sözlerle tamamladı:

“Özellikle uçuk problemi olan hastalar, yaz aylarında yoğun güneş ışığına maruz kaldıklarında daha sık uçuk atağı geçirebilirler. Bu nedenle bu hastalarımıza daha yoğun bir güneş koruması öneriyoruz. Güneşten korunma, cilt sağlığını korumanın en önemli adımlarından biridir.”